Uma vida saudável, os 4 princípios básicos de uma vida saudável e os 3 hábitos importantes que criam boa saúde

A boa saúde é fácil, mas estar doente é difícil. A verdade é que manter uma boa saúde é bastante simples, apesar de reclamar, é preciso paciência, ações consistentes e escolhas inteligentes. Seu corpo cura o próprio ritmo. Seu trabalho é ajudar esse processo junto. Existem quatro componentes importantes que determinam o nível de saúde … Continue lendo  Uma vida saudável, os 4 princípios básicos de uma vida saudável e os 3 hábitos importantes que criam boa saúde