Melhor tratamento ayurvédico e fitoterápico para gastrite

Guia da Reconquista Perfeita

Gastrite é um nome comum para todos os tipos de inflamação do revestimento interno do estômago, que é conhecido como a mucosa. É caracterizada por graves doenças estomacais, como cólicas no estômago, diarréia e constipação e até mesmo sangue nas fezes.

Na Ayurveda, a gastrite é conhecida como Urdhavaga Amalapitta. É causado em pessoas com constituição pitta. Quando o pitta dosha fica viciado em tais pessoas, há maiores chances de contrair gastrite.

Existem muitas causas de gastrite. A intoxicação alimentar pode levar à gastrite, e assim pode consumir álcool e drogas como aspirina e esteróides. Alergias a certos alimentos podem causar gastrite. Causas oblíquas de gastrite são estresses físicos causados ​​por gripe, algumas cirurgias importantes, queimaduras graves ou ferimentos.

Atualmente, a infecção da bactéria Helicobacter pylori é considerada uma importante causa de gastrite.

(1) ervas úteis no tratamento da gastrite

– Espargos (Espargos racemosa) Espargos é conhecido por ser um antiespasmódico. Reduz o fogo no estômago. A raiz dos espargos é eficaz na redução da hiperacidez do sistema digestivo.

– Camomila Bitter (Matricaria chamomilla) O chá da camomila amarga é eficaz em aliviar a gastrite que é causada devido a tensões e preocupações.

– Cardamomo (Elantaria cardamomo) O cardamomo tem efeitos calmantes no estômago. É especialmente benéfico se a gastrite causar azia.

– Funcho (Fenneliculum vulgare) Funcho é usado como um digestivo tradicionalmente pelos índios. Após cada refeição, há uma tradição de mastigar algumas sementes de erva-doce. Funcho acalma o estômago, facilita a digestão, reduz a flatulência e alivia o estômago de excesso de acidez.

– Gengibre (Zingiber officinale) O extrato de gengibre é eficaz no tratamento da dispepsia ácida associada à gastrite. É especialmente útil para pessoas que consomem mais alimentos não vegetarianos.

– Groselha indiana (Emblica officinalis) A groselha indiana, ou amla, é muito benéfica no tratamento de várias doenças estomacais, incluindo gastrite. As outras doenças digestivas são usadas para dispepsia, sensação de queimação, anorexia, vômito e hemorragia.

– Licorice (Glycyrrhiza glabra) A raiz do alcaçuz pode aliviar a inflamação e a lesão do estômago. Sabe-se também que reduz a proliferação de Helicobacter pylori.

– Ruibarbo (Rheum emodi) O ruibarbo é um agente leve; por isso é efetivamente usado no tratamento de problemas de gastrite em crianças. Pode reduzir a acidez no estômago.

– Sandalwood (Santalum album) O Sandalwood ajuda na gastrite porque tem propriedades refrescantes. Pode aliviar os músculos do estômago inflamados pela gastrite.

(2) Tratamentos dietéticos para gastrite

Um regime dietético cuidadoso é necessário em caso de gastrite. Os seguintes pontos devem ser anotados.

– Somente arroz que tenha sido envelhecido por um ano deve ser usado. Trigo e cevada são benéficos.

– Entre vegetais abóbora branca, cabaço amargo, pepino, banana verde e flor de banana são eficazes.

– O leite de vaca é preferível ao leite de búfalo.

– Pessoas que sofrem de gastrite não devem confundir suas glândulas estomacais com diferentes tipos de alimentos ao mesmo tempo. É benéfico se a pessoa é mantida em uma dieta única. Idealmente, a pessoa deve ser mantida em uma dieta de leite ou em uma dieta de arroz velho.

– A vitamina C tem a capacidade de auxiliar na absorção de sais de ferro e cálcio no organismo. Isso facilita o processo digestivo. Portanto, a dieta deve ser rica em vitamina C. Alimentos que contêm vitamina C a uma quantidade louvável são amlas, laranjas, etc.

– Os sabores picantes e azedos devem ser evitados. Mesmo chocolates, chá e café devem ser evitados, pois podem aumentar o conteúdo ácido no estômago.

– A pessoa nunca deve comer até que o estômago esteja tolo. Na gastrite, é melhor comer pequenas quantidades a cada vez, para que o estômago tenha tempo adequado para digerir a comida.

– Sementes de gergelim e coalhos devem ser evitados.

– Deve haver uma parada total no alcoolismo.

(3) Tratamento ayurvédico para gastrite

Amalaki choorna ou Triphala choorna é administrada numa dose de três gramas três vezes ao dia durante sete dias.

Se houver constipação junto com gastrite, então Avipattikara choorna é tomado como o medicamento de escolha. A dosagem é de duas colheres de chá ao deitar.

Há uma lista de outras preparações ayurvédicas que são úteis no tratamento da gastrite. Algumas delas são Dhaatri loha, Sukumara ghrita, Sootashekhara rasa, Kaamadudha rasa, Leela Vilas rasa, Chandrakala rasa e Amalapittantaka rasa.

(4) Medicamentos Domésticos

– Tome uma colher de chá de pó de raiz de alcaçuz e misture com ghee puro e mel. Tome isso duas vezes por dia com o estômago vazio.

– Tenha uma banana de manhã cedo. Afogue-os com leite. Isso reduz a acidez dentro do estômago em alguns dias.

– Depois de cada refeição, tome um copo de leite com Isphagula.

– Esprema o suco de uma laranja e adicione algumas sementes de cominho torradas nele. Tem isso com um pouco de sal. Proporciona imenso alívio na gastrite.

Além destes, mantenha a mente sempre livre de estresse. Não vá para a cama imediatamente após uma refeição. Deve haver um intervalo ideal de uma hora entre uma refeição e ir para a cama.

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Uma recessão econômica global está próxima, mas não é segredo que os Estados Unidos são um dos países mais afetados em todo o mundo. Muitos cidadãos estão fazendo o melhor que podem para sobreviver, mesmo aqueles com preocupações médicas e de saúde urgentes que aguardam na fila pelos tratamentos. Uma tendência recente, mas cada vez mais popular, na comunidade de saúde americana é o turismo médico. Também conhecido como viagens médicas, turismo de saúde, saúde no exterior ou viagens de saúde, o turismo médico é um termo abrangente que engloba todos os tipos de viagens ao exterior para receber tratamentos médicos, odontológicos ou cirúrgicos. Leia mais deste guia e obtenha um melhor entendimento.

Razões para receber tratamento no exterior

Várias razões são abundantes para os milhares de americanos que viajam ao exterior para receber atendimento médico no exterior. A principal razão é a enorme economia que eles obtêm de seus tratamentos no exterior, em vez de nos EUA. Na Índia, Tailândia, Bolívia e Argentina, quatro dos pontos turísticos mais quentes, uma pessoa pode receber tratamento cirúrgico que custa até 90%. menos do que aqui, sem frisar a qualidade do tratamento recebido. Além disso, muitos pacientes nos EUA são relegados a uma longa lista de espera, onde demora até um ano para que possam fazer tratamentos. Muitos destinos de turismo médico, como Cingapura e Bangalore, permitem que você faça a operação logo após o dia em que sai do avião.

Guia de turismo médico para destinos

De longe, o destino mais popular é a Índia, onde muitas instalações são credenciadas pela US Joint Commission International e os tratamentos são para anormalidades complexas, como câncer, distúrbios oculares, diabetes, infertilidade, problemas cardíacos e ortopedia. Outros tratamentos também podem ser para o controle do estresse, procedimentos faciais e corporais, controle de peso, mudança de sexo e substituição de cabelo. Outros países que se estabeleceram nessa indústria florescente são Argentina, Bolívia, Brasil, Costa Rica, Bélgica, Alemanha, Hungria, Turquia, Israel, Malásia, Filipinas, Tailândia e Cingapura.

Considerações para escolher um destino

É importante que você planeje sua viagem antes da data do procedimento médico. Candidatar-se a uma longa licença no trabalho é uma obrigação; Por isso, está incorporando uma longa margem de manobra no final do procedimento para que você tenha tempo de se recuperar ou visitar seu médico para tratamentos pós-operatórios ou exames. Faça sua pesquisa sobre o destino que você pretende visitar e o procedimento médico e faça com que seu médico atual se envolva ativamente. Ele ainda será seu médico depois da operação quando voltar para casa. Além disso, pense em possíveis barreiras linguísticas. Alguns locais de turismo médico onde a maioria das pessoas pode entender e falar fluentemente inglês são Cingapura, Índia, Filipinas e África do Sul.

Riscos do turismo médico

Normalmente, a qualidade da assistência médica que você pode obter no exterior é equivalente àquela que você pode receber por um preço tão exorbitante aqui. Não são os padrões médicos que algumas pessoas desconfiam, mas vários fatores ambientais inerentes ao destino. Por exemplo, países quentes e tropicais, como a Índia e a Tailândia, apresentam taxas mais altas de doenças infecciosas (isto é, disenteria, gripe, tuberculose, etc.) que não são encontradas com tanta freqüência no norte. Mas, ao escolher o hospital certo, os riscos do turismo médico são muito pequenos.

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Perda de peso – você pode ganhar peso comendo alimentos saudáveis?

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Você costuma sentir como se estivesse comendo o mais saudável possível, mas ainda está ganhando peso? Você está cansado e frustrado com a dieta porque nada parece ajudá-lo a alcançar o peso que você deseja? â € ”Se à © assim, à © compreensÃvel que você ficaria frustrado. Comer de forma saudável exige trabalho e, quando você está lutando com os desejos de comida, quer saber se está obtendo alguma coisa com isso.

Aqui está o que você deve saber sobre esse problema …

1. Alimentos saudáveis ​​ainda contêm calorias. Primeiro, observe que os alimentos saudáveis ​​ainda contêm calorias, e é por isso que é possível ganhar peso comendo-os. Se você comer muitos alimentos saudáveis, você ainda pode ter a questão de consumir mais energia do que consumir durante o dia e é isso que faz com que você ganhe peso.

Para perder peso, você precisa fazer uma coisa: queimar mais calorias do que consome. Não tem nada a ver com a alimentação saudável ou não. É mais fácil perder peso em geral, se você comer de forma saudável, porque esses alimentos tendem a ser mais satisfatórios, mas isso nem sempre é o caso.

2. Calorie Alimentos Saudáveis ​​densos não devem ser eliminados. Em seguida, observe que os alimentos ricos em calorias não devem ser eliminados do seu plano de dieta. Claro, você deve restringir as densas de alto teor calórico como nozes, óleos, abacates e assim por diante. Coma porções menores desses itens, mas ainda os inclua, pois eles fornecem uma grande quantidade de nutrição adequada.

3. Usando Volumetrics É Key. Finalmente, observe também que a volumetria é a chave se você quer perder peso enquanto come de forma saudável, sem contar as calorias. A volumetria tem sido proposta como uma forma inovadora de controle do apetite

Isso é principalmente comer alimentos que contêm poucas calorias para quanto dos alimentos que você pode comer. Por exemplo, pegue pipoca. Você pode carregar e comer cinco xícaras de pipoca simples por cerca de 100 calorias. Coma a mesma quantidade de batatas fritas, no entanto, e você seria facilmente 750 + calorias. E lembre-se de alimentos, por exemplo, frutas ou sopas, reter muita água e ter uma baixa densidade. Ou seja, tem poucas calorias por quilo.

Se você se concentrar nisso enquanto estiver tentando perder peso, verá que sua jornada é mais confortável e satisfatória.

Então, mantenha esses pontos em mente. Você definitivamente deve estar comendo saudável, mas há mais a perder peso do que apenas isso sozinho.

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Várias dicas e estudos rápidos sobre perda de peso revelam que cerca de 70% da população mundial está com sobrepeso ou obesidade mórbida. Há um monte de hype em perder peso e eficaz queima de gordura maneiras de perder peso rápido hoje.

Não é de admirar que mais e mais indivíduos que lutam com a busca da melhor dieta para perder gordura e perder esses quilos, se interessam em diferentes planos de dieta de perda de gordura e programas de redução de peso que estão disponíveis agora.

De todas as dicas de perda de peso rápida e meios eficazes Como as formas de perder peso oferecidas por diferentes empresas, os planos de dieta se transformaram em um dos mais populares que os indivíduos com excesso de peso experimentarão. Isso porque essas pessoas pensam que, ao ingerirem quantidades controladas de alimentos ou se afastarem da ingestão de alimentos grupo de alimentos em particular, eles podem perder gordura e perder peso rapidamente.

Pouco sabem que o plano de dieta inadequada e dieta pode resultar em rápida perda de peso e pode até causar doenças mais graves devido à ausência de absorção de nutrientes

Especialistas em alimentação e nutrição afirmam que muitos indivíduos com sobrepeso, que adotam uma dieta rigorosa e dietas incorretas, estabeleceram uma longa história de falha na dieta.

Isso ocorre porque eles retornam constantemente. às práticas normais de consumo e modo de vida

Especialistas também concordam que, embora uma dieta inadequada possa resultar em casos extremos de saúde, ela pode ser uma ferramenta eficaz na perda de peso, se feita corretamente e administrada por fornecedores de saúde autorizados.

o fato de que dicas de perda de peso rápida e planos de dieta são monitorados pelas autoridades, pode-se evocar disciplina e dedicação para aqueles que estão tomando o plano de dieta específico.

E se esses planos de dieta de redução de peso são administrados corretamente, programa de perda pode dominar seu medo de dieta falha e ansiedade.

Sem dúvida, vai demorar uma enorme quantidade de energia para um indivíduo com excesso de peso para ser capaz de aderir Qualquer plano ou programa de dieta

Além de combater a tentação de voltar ao seu método típico de comer, as pessoas com sobrepeso têm grandes tendências para se tornarem protetoras e violentas na escolha do plano de dieta. 19659002] Confiáveis ​​e rápidas dicas de perda de peso podem ser um meio confiável de deixar cair o peso, especialistas afirmam que nem todos os planos e programas de dieta de redução de peso podem ser eficazes

Isto porque algumas dietas visam a fraqueza da dieta e as fazem acreditar que podem comer quantidade específica de alimentos quando, na verdade, estes podem contribuir muito para seu ganho de peso.

Para evitar a perda de peso e alimentos errados

Para perder peso de forma segura e correta, certo que você entende quando o plano de dieta de redução de peso é uma tendência.

Aqui estão algumas maneiras para ajudá-lo a identificar uma dieta radical:

– plano de dieta de perda de peso afirma que eles são baseados em ciência não comprovada. ]

– Ele pretende vender um produto de redução de peso específico, como suplemento de perda de peso orgânico ou comprimidos

– Promessas de redução de peso ultra-rápida ou rápida perda de peso.

– Um cardápio oferece escolhas alimentares incrivelmente mínimas

– Cortando todo um grupo de alimentos

– A dieta pede ao dieter para eliminar todas as gorduras.

– Ele se opõe aos pontos de vista médicos

Anteriormente, eu discuti os planos de perda de gordura do chá de ervas e como as pessoas estão beneficiando.

Essa sessão nos leva a uma redução de peso e as dicas de perda de peso rápida corretas são um problema para você em maneiras efetivas de perder peso

Deseja descobrir um programa de redução de peso natural seguro e eficiente que ajudá-lo a tonificar o seu corpo e se sentir excelente?

Como eu mencionei acima, mas de uma maneira diferente, você deve inicialmente entender que os programas de dieta natural agora são amplamente disponibilizados prontamente em qualquer lugar do mundo hoje.

realidade, há também alguns suplementos naturais de gordura queimar no mercado que são planejados não só para você perder peso, mas também para manter um corpo saudável.

Existem alguns métodos atuais que as pessoas estão usando dentro dos programas de perda de peso à base de plantas e sites na web que irá ajudá-lo a alcançar o seu sonho de redução de peso

Peso natural e saudável

Existem pontos de venda que lhe proporcionam a excelente oportunidade de alcançar um dos melhores programas de perda de peso orgânico no mundo através de seus recentes Herbal Teas.

Um chá de ervas usado para redução de toxicidade é mostrado para melhorar o nível de energia e reduzir o apetite.

Os defensores deste item têm em mente que ervas especiais Diferentemente dos outros itens fitoterápicos, não inclui efedrina e ma huang.

O apetite estará sob controle naturalmente e queimará mais calorias por causa disso. 19659002] Além disso, itens específicos de redução de peso orgânico estabelecidos fornecem os nutrientes necessários que o corpo precisa para ajudar na redução da fome.

Depois de tomar o chá de ervas, você consumirá menos e estará queimando gordura ao mesmo tempo

Remédios Naturais Redução de Peso Natural

Aqui você descobrirá outro pensamento sobre a excelente ervas queima de gordura que provou ser uma abordagem segura e confiável para reduzir o peso. 196 59002] O remédios nativos para a perda de gordura é dito para reforçar o metabolismo e impulsionar o fígado, bem como o desempenho digestivo, sem arriscar a saúde geral.

Um remédio nativo é usado como parte de um saudável estratégia de comer e junto com um programa de exercícios regulares para resultados rápidos e melhores.

Certifique-se de tomar nota disso.

Também anteriormente discuti uma dieta consciente da saúde sobre o porquê práticas de uma certa natureza para queimar gordura é um consciente mudança refletindo a aparência que você sonha.

Peso sendo derramado com Yoga

Sabedoria séculos de idade que é mostrado para revitalizar as funções físicas estagnadas que certamente irá resultar em emagrecer e obter saúde.

Outra muito bem sucedida e do popular dicas de perda de peso rápida hoje, é com a prática de yoga para perder peso. ] Iogue A pode ser adaptada para o cumprimento de queima total e irreversível de gordura, saúde ideal e vigor melhorado.

Em caso afirmativo, você deve primeiro entender que para responder, como posso perder peso rapidamente e consistentemente, programas agora são comumente Disponível em qualquer lugar do mundo hoje

Há também alguns suplementos orgânicos no mercado que são planejados não só para você perder peso, mas também para manter um corpo saudável.

(Como sempre, certifique-se de pesquisar a web para outro material útil sobre os alimentos para não comer para uma dieta limpa apenas segurando você refém.)

Para um saudável e cortar você

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 Comer saudável

Na sociedade acelerada de hoje, é difícil para nós não pararmos em algum lugar para uma refeição rápida ou uma atualização rápida. Muitas vezes ignoramos o painel de Informação Nutricional na embalagem dos alimentos que acabamos de comprar, porque na maioria das vezes estamos dirigindo enquanto consumimos o produto. O que sentimos falta ao não examinar esses números importantes é chocante e repulsivo.

Quer estejamos em casa ou pegando algo rápido para comer no caminho para o trabalho, muitos de nós tendem a ignorar essas estatísticas nutricionais. O que geralmente perdemos ao olhar para o Painel de Nutrição são os números extremamente altos em calorias, gorduras saturadas e sódio. Todos esses números têm um tremendo efeito em nossa saúde. É um fato bem conhecido que uma dieta rica em gordura saturada e rica em sódio pode levar a inúmeros problemas de saúde. Então, como podemos evitar os perigos desses alimentos? Bem, a resposta é simples, olhando para o painel de informações nutricionais.

Lembre-se de que tudo que você compra tem que ter os fatos nutricionais para que você nunca tenha que adivinhar o que está comprando. A maioria das pessoas que tomam tempo para examinar o painel de nutrição simplesmente examinam as calorias e os gramas de gordura programada. Enquanto isso é importante, você também quer ter certeza de que você olha para a quantidade de sódio no produto. O sódio é frequentemente ignorado, embora seja um fator importante na determinação dos valores nutritivos do produto. Demasiado sal na sua dieta é muito insalubre; Portanto, você deve sempre olhar para os níveis de sódio, especialmente se você está comendo algo enlatado ou congelado. Muitas empresas hoje estão se esforçando para criar mais produtos sem sódio. Então, enquanto você está disposto a comer saudável, existem muitas alternativas saudáveis ​​disponíveis hoje. Apenas não hesite em examinar o painel de informações nutricionais antes de comprar o produto.

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Bem-estar social está fazendo com que os idosos levem uma vida saudável, pacífica e longa

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O bem-estar social é uma das oito dimensões do bem-estar, que também consistem em aspectos físicos, intelectuais, emocionais, ambientais, profissionais, financeiros e espirituais. Todas essas dimensões são muito importantes para nossa saúde geral e bem-estar; mas o bem-estar social ainda oferece diversos benefícios, particularmente para os idosos.

Bem-estar social refere-se precisamente às relações que temos e como interagimos com os outros. Consiste na construção de relacionamentos sustentáveis, saudáveis ​​e de fomento e na conexão com os que estão ao seu redor. É vital que pessoas de todas as idades se mantenham ativas em uma base social, pois é uma parte importante de um estilo de vida saudável. Manter boas relações, particularmente à medida que envelhece, terá um impacto substancial em todas as outras dimensões do bem-estar. De fato, um idoso que está envolvido em interações sociais pode até mesmo ser capaz de viver mais tempo.

Health Benefits of being Social in the society

· Reduzindo a possibilidade de doenças infecciosas Idosos socialmente ativos têm menor risco de desenvolver doença de Alzheimer, osteoporose, artrite reumatóide e até mesmo algum tipo de câncer.

· Diminuição dos sinais de depressão. O isolamento é uma das causas mais importantes de depressão em idosos; portanto, aqueles que mantêm, assim como continuam a construir novos relacionamentos, correm um baixo risco de sofrer com a depressão.

· Fortalecimento do sistema imunológico. O sistema imunológico provavelmente será mais forte em idosos que são ativos socialmente; muitos estudos mostraram que idosos isolados tinham altos níveis de proteínas relacionadas à inflamação e ao sistema imunológico deficiente.

· Melhorando a saúde do coração . É provável que os idosos solitários tenham maiores níveis de pressão, e vários estudos demonstram que a falta de vínculos sociais pode resultar em um risco maior de doenças cardíacas.

· Mais expectativa de vida. Em geral, os idosos que permanecem socialmente ativos estão com boa saúde e vivem mais do que aqueles que estão solitários.

Os lares de idosos de hoje fazem do bem-estar social uma prioridade. Os idosos destituídos que vêm morar aqui são capazes de encontrar várias atividades, bem como eventos para mantê-los ocupados com os outros e com suas mentes e corpos ativos. É importante ser social para viver uma vida livre de estresse, pois não podemos negar o fato de que quando ouvimos os sofrimentos dos outros ou quando falamos sobre a nossa dor, nos sentimos leves, menos estressados ​​e mais em paz

. Casas dos idosos são executados através de contribuições substanciais de pessoas como você, bem como empresas. Você pode fazer doações e oferecer ajuda para os idosos e fazer a sua vida valer a pena

Você também é bem-vindo para celebrar ocasiões especiais com os anciãos que residem nesses lares espalhando a felicidade eo amor que eles tanto desejam. Isso pode ser feito entrando em contato com o cuidador da casa da velhice.

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 São óleos essenciais no seu armário de remédios?

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Atualmente, entre drogarias e comerciais de TV, somos inundados com tantas opções para tratar a dor, resfriados e gripes, diarréia, dores de estômago, alergias e assim por diante.

Como você sabe quais produtos são melhores? E por que diabos nós precisamos de tantos?

Certamente podemos perder muito tempo na farmácia procurando o remédio perfeito. Ler o rótulo após o rótulo e esperar que não sofram efeitos colaterais desagradáveis. Não seria ótimo poder usar a medicina natural para quase todos os seus problemas de saúde sem o medo de efeitos colaterais? Bem, você pode. A solução é os óleos essenciais de grau terapêutico.

Os óleos essenciais são usados ​​como remédio há milhares de anos. E hoje, a redescoberta da verdadeira aromaterapia medicinal está afetando milhares de pessoas de maneira substancial. Eu sou uma daquelas pessoas competentes que experimentaram, em primeira mão, os benefícios medicinais dos óleos essenciais. E eu nunca estarei sem eles!

Por favor, saibam que eu não estou sugerindo que você pare com qualquer medicamento prescrito que possa estar tomando. Essas são muito importantes para a sua saúde. Consulte sempre o seu médico antes de parar ou baixar a dose.

Aqui estão 3 remédios naturais fáceis para algumas doenças comuns usando óleos essenciais puros de grau terapêutico:

1. Para Febres: Esfregue 3 gotas de Óleo essencial de hortelã-pimenta em cada pé. Isso funcionou para mim e para muitas pessoas que conheço, e é especialmente bom para as crianças. Para crianças menores de 2 anos, dilua 1 parte de óleo essencial com 10 partes de óleo vegetal orgânico.

Óleo essencial de hortelã-pimenta também é ótimo para problemas estomacais, dores de cabeça, nariz entupido, indigestão, melhorando a concentração e curando picadas de insetos. Um frasco de óleo essencial de hortelã-pimenta pode facilmente substituir pelo menos 6 medicamentos diferentes no seu armário de remédios.

2. Para alergias : Esfregue uma gota ou duas de óleo essencial de lavanda nos ombros e sob o nariz para ajudar a limpar sintomas alérgicos, como espirros, nariz entupido e olhos lacrimejantes.

O óleo essencial de lavanda é um anti-histamínico natural e também é um ótimo alívio para o estresse. Ajuda a acalmar o corpo e a mente quando inalado. Ele também limpa cortes e feridas, previne cicatrizes de queimaduras e ajuda a curar queimaduras solares. Ter uma garrafa de óleo essencial de lavanda na mão pode substituir alguns medicamentos comuns.

3. Para dor nas articulações : Esfregue algumas gotas de uma mistura de óleo essencial chamada PanAway em articulações doloridas, conforme necessário. Esta mistura me ajudou com dor nas costas mais vezes do que eu posso contar!

A mistura de óleo essencial PanAway contém gaultéria (Gaultheria procumbens), helichrysum (Helichrysum italicum), cravo (Syzygium aromaticum) e hortelã-pimenta (Mentha piperita). Essa mistura também é útil para aliviar a dor muscular associada ao exercício. Com o uso do PanAway, você pode substituir fricções musculares comuns e até mesmo remédios para aliviar a dor.

A beleza do uso de óleos essenciais de grau terapêutico é que você é capaz de obter os mesmos resultados como se estivesse usando medicamentos comuns, mas sem os efeitos colaterais. Por favor, lembre-se que quando você estiver usando óleos essenciais como remédio, use APENAS o grau terapêutico.

© 2008 Christa McCourt

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Todos estão falando de energia! Não apenas a energia que usamos para abastecer nossos carros, lavar roupas ou acender as luzes, mas a energia que compõe toda a matéria, incluindo você e eu. De maneira mais literal, somos seres de energia – seres de luz. Todas as & # 39; coisas & # 39; do universo é energia, e esta energia se move ou vibra em freqüências diferentes. Nossa frequência energética é tão única quanto nossa impressão digital. Além disso, cada parte do nosso corpo tem uma vibração energética específica. Quando esta vibração é alterada ou interrompida, essa parte do corpo não pode funcionar corretamente. É aí que entra a medicina energética.

A medicina energética tem estado ativa de uma forma ou de outra há milhares de anos e, mais uma vez, está ganhando popularidade por dois motivos.

Primeiro, funciona! E funciona no nível mais fundamental de saúde e ser: nosso campo de energia.
Segundo, a medicina energética é agora validada pela ciência. A física quântica finalmente confirmou que somos seres de energia e, de fato, habitamos um universo constituído de energia. Além disso, podemos afetar direta e intencionalmente essa energia. Na verdade, fazemos isso o tempo todo sem nem mesmo nos dar conta disso.

Esta capacidade de afetar os campos de energia é o princípio fundamental da medicina energética, uma abordagem de crescimento rápido para a saúde que "sintoniza", manipula e equilibra o campo de energia do corpo para identificar e identificar corrigir problemas. Isso é feito restaurando o equilíbrio energético correto, permitindo que o corpo retorne à saúde de forma natural e suave.

Por que ficamos doentes em primeiro lugar? Toda forma de vida é cercada por um campo de energia que se move ao redor e através do corpo. Normalmente, este campo é bastante resiliente e capaz de lidar com as muitas flutuações que fazem parte da vida cotidiana: toxinas em nossa comida e ambiente, bactérias, fungos, exaustão, estresse, má alimentação etc. Entretanto, se houver muitos distúrbios, ou se eles não desistirem, o corpo e seu campo de energia não aguentam mais. A energia em certas partes do corpo pode ficar esgotada, bloqueada ou "contaminada", e ficamos doentes.

Os problemas de saúde aparecem no campo de energia antes de se materializarem no corpo e podem ser detectados pelo médico enérgico antes que a pessoa tenha sintomas físicos. No momento em que os sintomas aparecem, a doença ou doença já é algo desenvolvido. É por isso que é extremamente benéfico envolver-se em algum tipo de prática regular de equilíbrio de energia, como Qi Gong, meditação, T ai Chi ou Yoga, pois eles trazem a energia para a harmonia, ajudando assim a prevenir doença.

A solução de saúde mais eficaz de todas, é claro, é a prevenção. É por isso que a maioria dos curadores de energia encoraja fortemente os clientes a serem pró-ativos na manutenção e manutenção da boa saúde. Uma maneira de fazer isso é ser autoconsciente.

Você é a melhor pessoa para julgar quando as coisas estão saindo do equilíbrio. Você começa a se sentir estressado, menos paciente, irritado. Você perde seu entusiasmo, fica mais ansioso ou pessimista. Estes são os primeiros sinais de que algo precisa de atenção. Distorções de energia são geralmente sentidas primeiro no nível emocional. Se você ignorá-las – e a maioria das pessoas o faz – elas acabarão criando sintomas físicos. A essa altura, a bioquímica do seu corpo já foi afetada, por isso é preciso mais para trazê-lo de volta à saúde plena. Você ainda tem que trabalhar sob as causas das flutuações de energia iniciais, ou você vai ficar doente novamente. Às vezes, a resposta é tão simples, como precisar mudar seu emprego.

Quando ocorrem problemas de saúde, as células envolvidas têm uma frequência prejudicial. Uma célula do baço saudável tem uma frequência diferente da célula de um baço insalubre. Se a vibração das células doentes for alterada e mantida em uma vibração saudável, as células se curarão e também exercerão um efeito de cura nas células vizinhas. Dessa forma, corrigir um desequilíbrio de energia em uma área pode melhorar o balanço energético geral.

A medicina energética corrige os desequilíbrios de energia removendo os bloqueios nos caminhos de energia (ou meridianos) do corpo, e repondo e purificando o campo de energia com energias de cura. O corpo pode então curar a si mesmo como foi projetado para fazer com eficiência maravilhosa. O tratamento é não-invasivo, seguro e suave, e como funciona no nível de energia, pode funcionar rapidamente, dependendo da pessoa e da condição.

O praticante também pode identificar e corrigir distúrbios de energia antes que eles resultem em doença ou sintomas fisiológicos. Um paciente pode ir a um praticante de medicina energética para um conjunto de problemas, como alergia, mas o praticante pode encontrar derivados de energia em outras áreas onde ainda não há sintomas físicos. Quando estes são tratados, a maioria das pessoas pode realmente sentir a diferença. Algumas pessoas são céticas sobre a medicina energética no início, mas muitas são convertidas quando percebem que ela funciona.

Trabalhando diretamente com a força vital, a medicina energética é a abordagem mais rápida e precisa para identificar e corrigir os desequilíbrios que causam doenças ou enfermidades. O curador de energia pode até identificar e tratar os problemas antes que eles se desenvolvam no corpo físico, tornando-se a medicina preventiva mais eficaz de todas.

Cada vez mais, os praticantes de medicina natural e holística incluem equipamentos radiônicos ou manipuladores de energia entre suas terapêuticas, até mesmo suas ferramentas de diagnóstico. Radionics foi desenvolvido pelo Dr. Albert Abrams no século 18, e em 1930, outro americano, quiroprático Dr. Ruth Drown descobriu que a radiônica também trabalhou à distância, com base no princípio holográfico. De acordo com este princípio, cada peça retirada do holograma contém a informação do todo. De uma perspectiva energética, a impressão vibracional da fotografia, cabelo ou sangue de uma pessoa faz parte do holograma energético único dessa pessoa. Isto significa que uma pequena porção removida do todo, isto é, uma gota do sangue ou cabelo de uma pessoa, reflete a estrutura energética total daquela pessoa. Portanto, é possível expor a amostra de cabelo da pessoa ou o sangue a vibrações de cura que atingirão o campo de energia dessa pessoa, independentemente da distância. Isso permite que o praticante envie as vibrações de equilíbrio de energia corretas para um cliente continuamente, dia e noite, usando uma pequena amostra ou uma fotografia simples.

De todos os tratamentos disponíveis, a medicina energética também é a mais personalizada, pois exige que o praticante identifique as freqüências de energia corretas para cada cliente em particular, pois elas são únicas para cada pessoa. Isso pode ser feito de várias maneiras, algumas envolvendo equipamentos energéticos ou radiônicos especializados ou outras ferramentas, como cristais, e algumas envolvendo habilidades clarividentes ou intuitivas por parte do praticante.

A beleza da medicina energética é que ela funciona na pessoa inteira. O bem-estar é um estado de equilíbrio em todos os níveis. Se uma área estiver fora de harmonia, ela levará à doença. A medicina energética trabalha na restauração da harmonia energética total entre mente, corpo e espírito. De fato, muitos praticantes de medicina energética … e seus clientes … acreditam que esse tipo de terapia os coloca no caminho do crescimento e aceitação espiritual. Talvez seja porque a medicina energética apóia a jornada espiritual ao mesmo tempo em que aborda questões fundamentais de saúde no nível mais profundo.

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A alimentação saudável é o ponto de partida para criar a última mudança na sua vida. Recomenda-se a adição de vegetais à sua dieta, mas muitas pessoas não sabem o que os vegetais podem fazer por elas. Aprender o grande benefício de adicionar certos vegetais à sua dieta diária pode ajudá-lo a se sentir melhor e ter uma vida mais longa.

Abaixo está uma lista de legumes recomendados para adicionar às suas refeições diárias que podem lhe dar benefícios específicos de acordo com cada um.

A lista de vegetais que são altamente recomendados para adicionar às suas refeições:

  • Collard Greens – estes vegetais podem fornecer beta-caroteno, vitamina E e cálcio
  • Batata Doce – em vez de comendo batatas com amido, experimente batatas doces. Antioxidantes através da ingestão destes serão fornecidos ao seu sistema. Isso pode ser necessário para fornecer nutrientes para doenças em que você pode estar sofrendo. As batatas-doces podem ajudar a controlar certas doenças com as propriedades que elas contêm.
  • Brócolis – comer este vegetal pode ajudar a manter o câncer fora de seu sistema. Eles têm cálcio e adicionam vitamina C, que é essencial para um corpo saudável.
  • Cebolas – comentários alimentares podem fornecer níveis mais baixos de açúcar no sangue e aumentar o fluxo no sistema cardiovascular.
  • Cenouras – ajuda no fornecimento de betacaroteno que o corpo precisa para ser saudável.
  • Espinafre – o espinafre cru pode adicionar muitos nutrientes e vitaminas ao seu corpo. Também é bom comer quando misturado com outros tipos de variedades de alface.
  • Kale – é outro vegetal necessário para adicionar nutrientes e vitaminas que o corpo precisa
  • Berinjela – muitas pessoas podem não saber disso, mas ajuda a fornecer nutrientes para o cérebro. Berinjela também apresenta baixas calorias e pode ser adicionado à massa entre outras refeições para dar variedade ao comer este tipo de vegetal.

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Diabetes, como é conhecido por todos, é um padrão de insulina do nosso corpo. É ainda classificado em 2 tipos; Tipo I e II. Destes 2, o Tipo II é comum. Os primeiros sinais podem ser como inquietação, fome, sudorese e tontura. Você pode dizer que parece normal, mas se você achar que esses sinais estão se tornando comuns e não do tipo que acontece uma vez por mês, então você precisa se consultar com um médico.

O diagnóstico correto ajudará a determinar se você está sofrendo de escassez ou excesso de glicose no sangue. Ambas as condições podem levar a diabetes e, portanto, são bastante prejudiciais. Você precisa prestar atenção em si mesmo se encontrar algum problema consigo mesmo. A razão é que o diabetes pode ser fatal. Pode resultar em coma ou morte. Então, não é algo que possa ser negligenciado.

Um dos conselhos mais importantes é consultar seu médico regularmente. Mantenha seus compromissos sem negligência ou descuido de sua parte. Isso é muito essencial, pois o médico seria capaz de manter seus dados sobre o nível de glicose no sangue e ver se há alguma melhora ou não. Outra coisa é que, em caso de melhoria ou piora da situação, seus medicamentos terão que ser alterados. Se você não mantiver uma faixa, pode acabar causando mais danos do que a própria diabetes.

Tente seguir o que seu médico lhe disser com muito rigor. Isso é uma coisa muito importante. Se lhe disserem que não consuma nenhum alimento em particular, fique atento. Basta cortá-lo da sua lista e adicionar mais anos à sua vida fazendo isso. Portanto, fique em contato com seu médico, não perca seus remédios e também se encontrar alguma alteração, maior ou menor, informe ao seu médico. Pode ser algo insignificante para você, mas uma coisa muito importante para o seu médico.

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