Quer um pênis saudável? Comece com um coração saudável

Guia da Reconquista Perfeita

A maioria dos homens que querem um pênis saudável sabe prestar muita atenção aos bons cuidados com o pénis, e o que é o bom cuidado do coração? Como o coração não pode ser visto, é fácil esquecer que esta força no peito afeta tanto o corpo. Especialmente tem um efeito sobre o pênis, uma vez que, claro, as erecções exigem um fluxo sanguíneo excelente para crescer para o tamanho orgulhoso que um homem quer ver. Então, para manter o pênis saudável, um cara também precisa ter um coração saudável.

Por que um coração saudável importa tanto?

Como qualquer homem que já teve problemas cardíacos pode atestar, um coração saudável importa para todos outra parte do corpo. É a bomba que mantém um corpo funcionando, afinal – sem todo o bom fluxo sanguíneo, as coisas começam a quebrar rapidamente. O fluxo sanguíneo que circula através do corpo alimenta adequadamente todos os tipos de funções, da respiração ao movimento para o pensamento e simplesmente permanecendo vivo.

O fluxo sanguíneo é de vital importância para o pênis, não apenas para manter o órgão pisado em sangue rico e oxigenado, mas para ajudá-lo a executar as funções mais básicas. Obter uma ereção exige um fluxo sangüíneo forte e rápido no pênis. Que o bom fluxo sanguíneo também ajuda a garantir que a pele obtenha uma quantidade suficiente de tudo o que ela precisa, então o pênis pode ser preparado e pronto para responder a sensação mais leve.

Um dos problemas mais comuns com o coração é o endurecimento das artérias. Isso acontece quando as gorduras se acumulam nas artérias, tornando mais difícil o sangue passar. À medida que as artérias começam a fechar, um homem pode sofrer todos os tipos de conseqüências, incluindo dores de cabeça, pressão arterial elevada, maior risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, e até disfunção erétil, entre dezenas de outros problemas.

Na verdade, A disfunção erétil pode ser um dos primeiros sinais de um problema com o coração. Às vezes, o fluxo sanguíneo reduzido pode não aparecer de outras maneiras – por exemplo, um homem geralmente não consegue sentir nenhuma diferença quando a pressão sanguínea está aumentando (é por isso que é conhecido como o assassino silencioso), e ele pode não perceber se o rim A função começa a diminuir, e pode até mesmo escrever essas dores de cabeça ao estresse no trabalho. Mas ele definitivamente notará se o equipamento não está funcionando corretamente.

Como manter um coração saudável

Existem muitas maneiras de garantir uma melhor saúde cardíaca e, por extensão, um pênis mais saudável. Veja como:

1. Perder o peso extra. Os homens que transportam um pneu sobressalente estão em maior risco de doenças cardíacas. Além disso, o peso extra pode tornar um homem menos frisky no quarto.

2. Coma bem. Uma dieta rica em vegetais e frutas é sempre excelente. Adicione em carnes magras um impulso de proteína.

3. Exercício. Obter um bom exercício pelo menos a cada poucos dias pode manter o sangue bombeando e fazer com que um homem se sinta mais ativo.

4. Pare de fumar. Um homem que fuma está pedindo problemas de todas as partes do corpo, incluindo o coração dele.

5. Pare de estressar. Os altos níveis de estresse provam afetar o coração e quase todas as outras partes do corpo, por isso é importante evitar situações de alto estresse por longos períodos de tempo.

6. Visite o documento. Uma verificação regular do peso, da pressão sanguínea e de outras linhas de base importantes pode ajudar um indivíduo a descobrir quando um problema de saúde está aumentando.

E, além disso, um homem deve procurar uma boa saúde do pénis usando um poderoso pénis health crème (profissionais de saúde recomendam Man 1 Man Oil, clinicamente comprovada suave e segura para a pele). Um creme que contém L-arginina é ótimo para ajudar a relaxar os vasos sanguíneos, o que encoraja mais fluxo sanguíneo para o pênis. Vitaminas C e D também são importantes para isso. Enrole tudo em uma base de manteiga de Shea e vitamina E e um cara tem um ótimo creme que vale a pena usar todos os dias.

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