2019. Três coisas … – receita Vegan

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Feliz 2019 todos. Hoje quero compartilhar três coisas que aprendi + explorei no ano passado. Coisas que me ajudaram a crescer e me ajudaram a encontrar alguns # felizes. Espero que essas três coisas possam falar com você enquanto nos aventuramos em um novo ano …

Olá 2019.

2018 Três coisas que aprendi:

1 A magia de ficar positivo + ter gratidão.
2 A importância de mostrar compaixão + gentileza
3 O poder em desafiando a si mesmo.

Mergulhando um pouco mais:

Número um, mantenha-se positivo e tente perceber todas as coisas felizes da sua vida. Todos nós enfrentaremos dias difíceis, mas também todos temos alguma coisa alguém Mágico + amar para viver. Para se sentir orgulhoso de. Para se sentir grato por. Para derramar lágrimas de felicidade. Adoro usar a hashtag #happythings tanto quanto possível porque apontar as coisas boas da vida é muito melhor do que reclamar das coisas ruins.

Dois, a lição de mostrar compaixão a mim e a todas as pessoas que conheço. Este é muito grande para mim. Eu tento manter a perspectiva de que todos estão lutando em suas próprias batalhas. Não importa o que a mídia social externa possa estar projetando. Ou como 'bom' todos nós costumamos dizer que somos. Nós nos comunicamos TANTO nestes dias, mas ainda assim nos falamos muito pouco um com o outro. Talvez seja apenas o introvertido em mim, mas eu raramente me comunico profundamente em grupos. Para mim, as coisas reais da vida são ditas em particular, pessoalmente, cara-a-cara. No meio do dia. Em um telefonema aleatório. Em uma nota escrita à mão. Só porque. Ou talvez em voz alta. Para todos aqui. Cru e real. Vulnerável e com medo você fala do seu coração. Porque isso é bom.

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Todos nós precisamos de conexões reais na vida para nos sentirmos felizes. Em 2019, quero me conectar mais de verdade, seja lá o que isso significar. Nota: Espero que este post seja real para você, porque certamente é para mim.

E três, desafiar minha zona de conforto tem sido uma grande parte do meu crescimento como indivíduo no ano passado. De falar em público para desafiar minhas habilidades como empreendedor, escritor e fotógrafo, para tentar coisas novas. Eu me sinto mais forte quando faço coisas que me assustam. Mesmo quando eu falho ou caio de cara no chão, Eu ainda sinto o brilho de ser um durão, pelo menos me colocando lá fora e tentando. A vida pode ser uma aventura louca e selvagem, se você permitir.

E bônus número quatro … Com todas essas três coisas, tendo fé nas boas e verdadeiras coisas da vida. Fé que coisas felizes vão borbulhar debaixo da sujeira e ervas daninhas, grandes momentos de girassol e pessoas douradas. Ter fé que suas irmãs de alma, onde quer que existam em suas vidas ou no globo, sempre aparecerão quando você preciso deles. Fé que todo esse trabalho duro VAI pagar no final. Fé que tristeza e tristeza desaparecerão e a chuva trará dobras de arco-íris brilhantes no céu. E no geral, a fé de que as coisas boas estão vindo em sua direção.

Onde quer que 2019 o leve, espero que traga muitas coisas boas para você.

Muito amor, Kathy

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