Como viver uma vida saudável sem uma vesícula biliar funcional

É difícil para alguém que perdeu sua vesícula biliar viver da mesma maneira e comer os mesmos alimentos que antes. Eu sei disso por experiência, porque minha mãe foi removida em 2002 e ainda tem problemas para digerir certos alimentos, mesmo agora. As pessoas dão por certo ter uma vesícula biliar em seu corpo. Nem muitos sabem o que a vesícula biliar realmente faz para eles em uma base regular do dia-a-dia. A vesícula biliar é um saco verde em forma de pera que fica na parte inferior do fígado. Você poderia dizer que a vesícula biliar e o fígado funcionam lado a lado. O trabalho do fígado é criar e produzir bile. Sempre que produz muita bile, a quantidade excessiva é enviada para a vesícula biliar que se agarra a ela por vários motivos.

A primeira razão é que se o excesso de bile não for armazenado e vazamentos, ele pode realmente prejudicar muitas partes do seu intestino. Em segundo lugar, o excesso de bile pode ser usado mais tarde para outros processos do corpo como a digestão de alimentos gordurosos e outras gorduras. É por isso que ele deve ser armazenado e não desperdiçado. Em outras palavras, a vesícula biliar serve como espaço de armazenamento, bem como um disco rígido, para o excesso de bile que o fígado produz diariamente. Infelizmente, a vesícula biliar é propensa a muitas complicações, tais como pedras folhadas e infecções. Se a vesícula biliar não é atendida corretamente, você pode acabar perdendo como minha mãe fez. Felizmente, você ainda pode viver uma vida normal e saudável, mesmo sem uma vesícula biliar.

Veja como:

  • Exercício. É muito importante fazer uma caminhada ou correr mesmo 30 minutos por dia.
  • Vá em uma dieta. Uma dieta saudável é essencial para manter seu corpo limpo e livre de toxinas que certos alimentos (fast food, alimentos gordurosos, etc.) podem conter. Ao seguir uma dieta, você está essencialmente adicionando anos à sua vida.
  • Coma saudável. Frutas, vegetais e alimentos ricos em nutrientes são muito importantes para manter nossos corpos funcionando 24/7.
  • Tome remédios naturais. Existem muitas vitaminas e suplementos naturais que podem ajudar as pessoas que sofrem de complicações após a cirurgia da vesícula biliar. Os sais biliares, por exemplo, ajudam a regular o acúmulo de bile do corpo. Eles são especialmente benéficos para as pessoas sem uma vesícula biliar.
  • Viva uma vida calma e livre de estresse. Verificou-se que a maioria das doenças geralmente se relaciona com o estresse. Se você estiver em um ambiente estressante, você precisa se afastar de lá. A melhor maneira de mudar seu estilo de vida é evitar situações em que você se sente forçado ou pressionado por alguém ou algo assim. Este pode ser seu trabalho, escola ou até sua família. Para que qualquer medicamento funcione, você deve estar relaxado e longe de quaisquer pensamentos estressantes. Acredite ou não, a mente pode ajudar tremendamente no processo de cura.
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