18 usos para a terra diatomácea de qualidade alimentar (receitas Plus)

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Usos da terra diatomácea do produto comestível

Então, outro dia eu estava conversando com uma amiga sobre este desodorante caseiro para peles sensíveis, e ela perguntou em voz alta se realmente precisava comprar “um saco inteiro dessa terra de diatomáceas só para fazer desodorante”.

E eu estava tipo, ESPERE, VOCÊ NÃO TEM ALGUM?

Claramente eu falhei como um amigo, porque vocês, esse material é incrível. Ele ajuda a apoiar a desintoxicação, livrar seus animais de estimação e casa de criaturas, manter o seu jardim saudável, e você ainda pode usá-lo em sua rotina de beleza. Eu vou te dizer como neste post, mas primeiro você pode estar se perguntando …

O que é terra diatomácea de qualidade alimentar, afinal?

Boa pergunta! Terra diatomácea (DE) é um pó fino feito de diatomáceas, um tipo de fitoplâncton fossilizado. Parece Rice Chex sob um microscópio, apenas em forma cilíndrica. Estranho, certo?

A DE é única na composição – é cerca de 80-90% de sílica pura, com outros minerais compondo os 10-20% restantes.

Também é excepcional de outra maneira – carrega uma carga iônica forte e negativa. (1) Este estudo sugere que ajuda a reduzir parasitas internos em galinhas, e muitos especialistas acreditam que isso se deve à sua carga negativa e formato cilíndrico. O pensamento por trás disso é que bactérias e parasitas carregados positivamente (além de alguns vírus) podem ser atraídos para ele, assim como os ímãs são atraídos um pelo outro. Por causa de sua forma, os patógenos ficam presos no centro e são levados para fora do corpo.

Existem duas formas principais de terra diatomácea:

  • Grade alimentar terra diatomácea (sílica amorfa) – Para se qualificar como grau alimentício, a sílica na DE precisa ser 99% de sílica amorfa com menos de 1% de sílica cristalina.
  • Grau de diatomite com grau de filtração / piscina (sílica cristalina) – Os fabricantes expõem a sílica amorfa a temperaturas extremamente altas (acima de 1832 graus Fahrenheit), o que altera a estrutura da sílica para uma forma cristalina. A sílica de grau filtrante é valiosa para muitos fins industriais, como remover metais pesados ​​da água, mas não é considerada segura para ser inalada ou ingerida. (2) (3) Outro DE nesta categoria é qualquer coisa formulada com ingredientes adicionais para o controle de pragas.

A terra diatomácea de qualidade alimentar é segura para consumo humano?

Sim. A terra diatomácea foi consumida por seres humanos em um estudo que discutiremos a seguir, onde se descobriu que há possíveis benefícios para o metabolismo lipídico. Além disso, é geralmente considerado como seguro (G.R.A.S.) pelo FDA e é usado para filtrar vinho / cerveja.

Como a terra diatomácea é diferente da argila da bentonita?

Se você já está por perto, sabe que uso argila para tudo, desde lavar meu cabelo até fazer sabão. A argila é incrivelmente versátil e às vezes pode ser usada de forma intercambiável com terra de diatomáceas, mas os dois pós são diferentes. A argila de bentonita normalmente vem de depósitos de cinzas vulcânicas, enquanto a terra de diatomáceas é um pó feito de fitoplâncton fossilizado.

Por ser composto de fitoplâncton duro e minúsculo, o DE funciona bem como um abrasivo suave. Liga-se ao revestimento externo ceroso / exoesqueleto de pragas e desidrata ou raspa-o, fazendo com que sequem e morram. Da mesma forma, pode ser usado para remover mecanicamente as manchas dos dentes ou remover a pele seca e morta. Eu descobri que é um pouco mais eficaz em controlar o odor do meu desodorante caseiro do que a argila, embora eu tenha usado argila com sucesso.

A bentonita e outras argilas, como o rhassoul, trabalham principalmente absorvendo (absorvendo a argila) e adsorvendo (extraindo para o exterior da argila) impurezas, o que a torna ideal para aplicações delicadas. Por exemplo, também ajuda a remover manchas e branquear os dentes, mas faz isso removendo as manchas em vez de removê-las fisicamente. Então, como você pode ver, há muito crossover em termos de benefícios, mas eles não são exatamente os mesmos.

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Existem muitos usos para a terra de diatomáceas. Pode nutrir o cabelo, a pele e as unhas, livrar os seus animais de estimação e lar de bichos e manter o seu jardim saudável.

18 maneiras de usar terra diatomácea para a saúde, casa e jardim

Há tantas maneiras de usar o DE em casa, para cuidar da pele, com animais de estimação e muito mais. Aqui estão alguns deles, com links para receitas para você começar:

1. Suporte de desintoxicação

A Dra. Natasha Campbell-McBride M.D., autora de Gut & Syndrome Psicologia, defende o uso interno de terra diatomácea de qualidade alimentar para o apoio de desintoxicação geral. No entanto, ela diz que não deve ser tomada por pessoas que têm condições graves, como a doença de Crohn ou a colite ulcerativa. (4)

pele sensível receita desodorante caseiro

2. Desodorante

Embora nossas vias primárias de desintoxicação sejam através do fígado, rins, cólon e sistema linfático, nossa pele e pulmões também ajudam na desintoxicação. Não queremos bloquear a capacidade do nosso corpo de suar com antitranspirantes, mas podemos manter as coisas frescas na área das axilas neutralizando o odor.

A terra diatomácea é ótima para isso. E porque tende a não ser tão alcalino quanto o bicarbonato de sódio – que é comumente usado em desodorantes caseiros – é freqüentemente preferido por pessoas que sofreram erupções cutâneas ou irritação após a aplicação. Aqui está minha receita de desodorante.

3. Pasta de dente

Polvilhe um pouco DE sobre o seu dente, creme dental ou pó de dente caseiro para poder de limpeza extra profundo. Como é levemente abrasivo, basta um pouco para remover efetivamente as manchas e deve ser usado apenas de vez em quando.

4. Esfoliante Facial e Máscara

Porque é muito bom, terra diatomácea faz um esfoliante facial suave e máscara. Além de seu componente principal, a sílica, DE também contém cálcio, magnésio, zinco, cobre, selênio, fósforo e outros minerais. Uma vez que os minerais podem ser absorvidos através da pele, esta é uma maneira maravilhosa de complementar uma dieta rica em minerais.

Para usar: Misture cerca de 1 colher de sopa de terra diatomácea com água, leite, suco de aloe vera ou mel diluído para fazer uma pasta grossa. Usando as pontas dos dedos, massageie levemente a pasta sobre o rosto usando pequenos movimentos circulares. Permitir que a pasta para definir por 1-2 minutos e, em seguida, retire com um pano quente usando pequenos movimentos circulares. Este último estágio é quando a maior parte da esfoliação ocorre. Siga com toner (se você usá-lo) e um hidratante como bálsamo de sebo ou minha receita de soro de reparação de pele hidratante.

Nota especial: Evite usar este esfoliante perto dos olhos ou na pele rachada.

5. Suporta níveis saudáveis ​​de colesterol

Este estudo sugere que a terra diatomácea pode ser benéfica para o metabolismo lipídico e os níveis de colesterol. Quem sabia?

6. Armazenamento De Alimentos

DE é adicionado a grãos e leguminosas, como trigo, milho, feijão e cevada para evitar a deterioração. Ele mantém a comida seca, previne o mofo e protege contra pragas, como besouros e besouros.

7. insetos de cama

A FDA aprovou terra diatomácea para uso contra percevejos, pulgas. Aqui está um tutorial para aplicá-lo em toda a casa.

Algumas notas: Primeiro, o produto neste tutorial contém 2% de ingredientes sintéticos. Embora seja certamente melhor do que alguns pesticidas usados ​​para eliminar percevejos, eu pessoalmente iria com 100% DE antes de tentar.

Em segundo lugar, há muitos cuidados contra a respiração na terra diatomácea. Enquanto eu definitivamente usaria uma máscara para aplicar usando o método no vídeo, encontrei esta declaração em "I Breathe, I'm Hungry":

Recebi um email de Larry Smith, o presidente da Earthworks, que queria esclarecer o equívoco sobre qualquer perigo de inalação de terra de diatomácea de qualidade alimentar – eis o que ele escreveu: "Este é um mal-entendido sobre DE de grau alimentício". Existem 2 tipos de DE – grau alimentício e grau de filtro (usado na piscina e outros filtros) Apenas o grau do filtro é perigoso para respirar. A parte “perigosa” do DE é a quantidade de sílica cristalina que está nele. O grau do filtro é de 65% de sílica cristalina, enquanto o grau alimentício é inferior a 1/10 de 1%! A saúde mundial org. disse que a terra diatomácea é segura para respirar, desde que o conteúdo cristalino esteja abaixo de 2%. O grau alimentício é 20 vezes menor do que esse nível !!

Portanto, não é necessário se preocupar com qualquer perigo associado ao uso do DE para animais de estimação, roupas de cama, consumo ou qualquer outra coisa – desde que seja FOOD GRADE! "

8. Controle de Pragas de Jardim

Terra de diatomáceas pode ser usada para matar lesmas, besouros e outras pragas indesejáveis ​​no jardim. Veja como usá-lo. No entanto, tenha em mente que ele deve ser usado com sabedoria, porque a maioria dos bugs é benéfica e queremos preservar seus habitats.

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9. Infestações por pulgas

Eu não posso deixar de rir um pouco quando vejo este vídeo sobre como tratar animais de estimação para pulgas usando terra de diatomáceas, mas tem algumas informações muito boas. . .

É importante ter em mente que é importante tratar os animais de estimação com carpetes, além de áreas nas quais eles gostam de tirar uma soneca, etc. Veja como tratar seu carpete e a casa das pulgas usando DE.

cães repelentes de pulgas de diatomáceas

10. Pó De Pulga Natural DIY

Falando de pulgas, adivinhe qual é o ingrediente principal deste pó de pulgas natural para cães e gatos? Sim, DE.

Se preferir fazê-lo em vez de comprá-lo, aqui está minha receita natural de carrapatos e pulgas em pó para cães.

11. Barata, aranha, carrapato e controle de tesourinha

A terra de diatomáceas é aprovada para uso contra todas essas pragas domésticas. Especialistas recomendam usar um espanador para soprar em rachaduras e fendas onde os insetos provavelmente vão sair.

12. Desinfetante de Geladeira

Coloque um pequeno recipiente / caixa de terra diatomácea na geladeira ou freezer para neutralizar os odores. Substitua a cada 1-2 semanas.

13. Desinfetante para Lata de Lixo

Polvilhe no fundo da lata para ajudar a neutralizar os odores.

14. removedor de manchas

Devido à sua natureza altamente absorvente, a diatomácea pode ser polvilhada em roupas manchadas de óleo para ajudar a absorver o óleo. Eu gosto de emparelhá-lo com este removedor de manchas caseiro para manchas mais difíceis.

15. Derrame Limpe

Assim como com roupas, a terra diatomácea pode ajudar a absorver manchas de óleo em carpetes, calçadas e pisos de garagem.

Receita de limpeza em pó

16. Pó de limpeza

Ele pode ser usado para fazer pó de lavagem caseiro para superfícies duras, como pias, banheiras e bancadas. Algo para ter em mente que a DE fica marrom quando está molhada, então parece que você está limpando com sujeira. Funciona lindamente, e é fácil ver onde enxaguar!

17. Frango de alimentação

Como mencionado anteriormente, este estudo sugere que ajuda a reduzir parasitas em frangos. O FDA o aprovou para uso como agente antiaglomerante em ração comercial para animais a uma taxa de 2% do peso total, de modo que é a diretriz que a maioria das pessoas usa. (5) Caso você esteja se perguntando como isso se parece na prática, por 25 libras de ração você adicionaria 1/2 libra de terra de diatomáceas para obter a proporção de 2%.

18. Piolhos

Embora não seja a minha primeira escolha, uma vez que pode secar o couro cabeludo e cabelo, também, DE é pensado para ajudar com piolhos por secar as lêndeas e ovos. Leia mais sobre remédios naturais para piolhos aqui.

Possíveis benefícios adicionais para a saúde da terra diatomácea

Embora o teor de sílica no DE seja alto, as opiniões variam quanto à biodisponibilidade. Alguns dizem que não é bem absorvido, enquanto outros dizem que uma quantidade significativa é biodisponível para o corpo quando tomada internamente. Se o corpo é capaz de absorver e usar a sílica em DE, aqui estão alguns benefícios adicionais possíveis.

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Produção De Colágeno

A sílica, que é um tipo de silício, é essencial para a formação de colágeno. Em um estudo, os animais que foram suplementados com uma pequena quantidade de silício altamente biodisponível tiveram uma concentração de colágeno 12% maior do que os animais que não foram. (6)

Espessura e Força do Cabelo

Neste estudo, a suplementação de mulheres com uma forma de silicone (ácido ortossilicato estabilizado com colina) aumentou a força e a espessura de seus cabelos.

Unhas Fortes

Juntamente com a gelatina e a biotina, a sílica é essencial para a construção de unhas fortes e saudáveis.

Dentes e ossos fortes

A sílica é essencial para a formação do esmalte externo duro que protege os nossos dentes e, de acordo com este artigo PubMed, é igualmente benéfico para a formação e saúde óssea em geral.

Como eu tomo o produto comestível DE internamente

A maioria das pessoas diz que a terra diatomácea de qualidade alimentar deve ser tomada com o estômago vazio. O que isso significa é um pouco vago, mas pelo que eu posso dizer, as melhores práticas são:

1. A primeira coisa de manhã, depois espere 30 minutos para comer

-Ou-

2. Três horas depois de comer

Quando comecei a tomar terra de diatomáceas, comecei com uma colher de chá em um copo de água potável purificada (8 oz) e trabalhei meu caminho até uma colher de sopa ao longo de uma semana. Prograjo intervalos do DE (e de todos os outros suplementos) para dar um tempo ao meu corpo. No caso de DE, eu prefiro usá-lo por cerca de um mês continuamente, então eu tomo 1-2 colheres de chá uma vez ou duas vezes por semana depois disso.

Onde comprar terra diatomácea

Quando soube pela primeira vez sobre o grau alimentício DE, liguei imediatamente para o Hope Depot e Lowe's locais para saber se eles tinham. Isso levou a algumas conversas muito engraçadas com o departamento de jardinagem, mas nenhuma DE real.

Hoje em dia eu compro o meu online. Eu gosto desta marca porque está listada no Instituto de Revisão de Materiais Orgânicos (OMRI). O selo OMRI garante que um produto é adequado para uso por agricultores orgânicos, portanto, não é necessário que jardineiros e pessoas queiram usá-lo internamente, externamente ou ao redor da casa. No entanto, procuro a menção da OMRI porque esses vendedores passaram pelo processo de ter sua DE independentemente verificada quanto à qualidade.

Este também é listado como OMRI e vem com um aplicador de varredura.

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Fontes:

1. Minerais ClearOff. O que é a terra diatomácea? Obtido de https://www.clearoffminerals.com/de-specs
2. Danil de Namor, AF et. al. (2012) Diminuindo o volume de metais pesados ​​usando diatomita sintonizada. Uma revisão de diatomita e diatomita modificada para a extração de metais pesados ​​da água .. Obtido em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23062514
3. Blaettler, Karen (2018) Diferenças entre a Terra de Fuller e a Terra de Diatomáceas. Obtido em https://sciencing.com/differences-fullers-earth-diatomaceous-earth-8432515.html
4. Dieta GAPS: Cura Digestiva Natural. Desintoxicação. Obtido de http://www.gapsdiet.com/detoxification.html
5. FDA. Código de Regulamentos Federais Título 21. Retirado de https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=573.340
6. Fonte: A aplicação da Jarrow Formula à FDA por seu suplemento de silício, BioSil

Disclaimer: Estas declarações não foram avaliadas pelo FDA e não se destinam a diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença. Por favor, veja meu aviso completo aqui.

Este artigo foi medicamente revisado pela Dra. Mariza Snyder, uma praticante funcional. Como sempre, isto não é um conselho médico pessoal e recomendamos que fale com o seu médico.