Backpacking Checklist – Medicina

Imagine descobrir que seu estômago pensa que não deveria ter tido esse sorvete antes do seu ônibus partir para um passeio de 18 horas. Ter o direito de medicina com você pode literalmente ser um salvador de vida. Verifique sempre com as autoridades médicas o que você precisa para fazer na sua viagem. A lista abaixo possui alguns itens recomendados que podem ser úteis, usá-lo como inspiração e criar o seu próprio.

Se você tiver remédios de viagens passadas, você pretende trazer a data de validade do checkout.

Imunizações

Certifique-se de obter as imunizações necessárias a tempo de sua partida.

Fita cirúrgica

Compress / sterile wraps

Tweezers

Antiseptic

Bandagem

Aspirina

Tratamento de fungo

Pode ser fácil de contrair infecções fúngicas em clima quente e úmido

Pulverizador de nariz ( contra os resfriados)

Medicamento contra a tosse

Medicamento para a diarreia

Medicamento contra a azia

medicamento para a constipação

Sais de reidratação

Se você perder muito líquido eles podem ajudá-lo a evitar a desidratação.

Mosquito repelente

Tratamento de piolhos

Malária medicamento

Se você precisa desta verificação, escolha o tipo de tipo que precisa. Existem diferentes tipos, alguns com efeitos colaterais. Você pode ter que começar a tomar a medicação contra a malária com antecedência.

Antibióticos

Verifique com o seu médico, se for aconselhável.

Vitamina e comprimidos minerais

Útil se você tiver uma dieta unilateral.

Sunburn lotion

Tratamento se você ficar queimado de permanecer no sol por muito tempo.

Termômetro clínico

Para medir febre / temperatura.

Medicamento de prescrição na embalagem original

Se você tem receita médica, coloque-a na embalagem original. Verifique se é legal no seu destino.

Prescrições

Para o seu medicamento.

Seringa estéril

Se você está preocupado que as seringas estão disponíveis localmente não estão limpas.

Kit de primeiros socorros

Preencha-o com alguns dos medicamentos recomendados.

Band aid

Obtenha alguns tamanhos diferentes para diferentes feridas.

Blister moleskin

Os Moleskins são um tipo especial de ajuda de banda. Consiste em pele artificial que você pode cortar em forma e, em seguida, aplicar no topo da sua bolha.

Gotas oculares

Se seus olhos se secarem

Condom / librificação / pílulas anticoncepcionais, etc.

Bem, você nunca sabe quando você pode ter sorte; )

Sore Throat Lozenges

Para o tratamento da dor de garganta.

Pílulas de doença de movimento

Verifique com sua farmácia quanto tempo de antecedência você precisa tomar as pílulas para o efeito de chutar.

Loção para picadas de insetos

Viagens felizes!

Treino Hiits