3 maneiras de viver uma vida feliz e saudável

Treino Hiits

Eu não tenho certeza se eu não sou muito diferente de outras pessoas, mas sempre procurei a resposta, ou talvez melhor, as respostas à vida. O título acima é uma declaração abrangente que promove uma resposta, & # 39; ou pelo menos uma resposta em três partes. Ofereço-o em uma citação. Então, aqui vai:

"Nada dado por garantido, tudo recebido com gratidão, tudo passou com graça". -GK Chesterton .

Este dito argumento era, aparentemente, GK Chesterton principal objetivo na vida. Ele dividiu três maneiras:

1. Não faça suposições (& # 39; nada tomado como garantido?

Nós provavelmente ouvimos que assumir as coisas significa fazer um & # 39; ass & # 39; fora de & # 39; u & # 39; e # 39; eu. & # 39; Fazer afirmações é o bom caminho para erradicar a vida e acabar miserável. Devemos ser disciplinados o suficiente para confirmar os detalhes importantes da vida; aqueles que consideramos um fato.

Esta parte, embora dependente de não fazer suposições, é mais, no entanto. Está dizendo "obrigado" mesmo quando você não precisa fazer. Ele está reconhecendo as pessoas especialmente e não considerando o que eles fazem como "normal" ou seja, o esperado. Ele está apreciando e percebendo as coisas simples. E isso é o que se presta à felicidade – apreciando as coisas simples.

Está tomando tempo para elevar e apreciar o mundano e a rotina. Está vendo a admiração nas coisas que a maioria de nós dá por certo. A maravilha é na vida.

2. Seja um cliente grato & # 39; sempre (tudo recebeu com gratidão & # 39;)

Este não é um salto muito longo da primeira parte da citação. É possível, em todas as circunstâncias, permanecer positivo, esperançoso e grato; mas nós não chegamos lá sem muito trabalho e um especial, nosso apenas & # 39; viagem pela vida. (Deus nos ama tanto que ele não nos enganaria de nossa própria jornada única de autodescoberta.)

Embora alguns possam achar que isso pode ser positivo, esperançoso e grato por tudo na vida é ridículo, e # 39; é um fato, e está de volta bíblicamente.

Isso gera sua própria felicidade em que nossas respostas mentais e emocionais são fortalecidas mesmo antes do problema; Nós estamos preparados em nossos corações e mentes para receber bem. É nossa posição padrão; nosso hábito. Todo hábito deve ser desenvolvido, praticado.

3. Forneça sempre & # 39; abundantemente, graciosamente (tudo passou com graça)

Nossa abundância é gerada a partir do que recebemos e como a recebemos. Esta é a parte mais importante do ditado na minha opinião por tantas vezes que estamos iniciando coisas em nossos relacionamentos. Muitas vezes, não somos nada gracioso.

Mesmo que recebamos algo difícil, ou seja, um insulto, podemos absorvê-lo emocionalmente antes de responder na graça, o que é uma gentileza às vezes não merecida pela pessoa que nos ofendeu.

Pense nisso. Com que frequência vemos as pessoas responderem dessa maneira? Quando fazemos, tendemos a admirá-los instintivamente. A graça apanha tanto a humildade da submissão como a força do coração para proteger a nós mesmos e aos outros, fazendo o melhor absoluto de qualquer situação (ver Romanos 8:28).

Colocando novamente essas três partes

Quando mostramos a diligência da disciplina para verificar as pequenas coisas em nosso entendimento com as pessoas; quando recebemos tudo com gratidão; e, quando oferecemos graça, bondade e encorajamento, estamos finalmente a caminho da forma mais básica de contentamento e propósito de nossas vidas.

Se houvesse uma maneira de formular completamente a vida – e eu não acredito que realmente esteja – esse conselho de GK Chesterton seria basicamente suficiente. Foi o suficiente para ele, o principal pensamento dele.

Ele acrescentou ao mesmo tempo, "Eu sustentaria que os agradecimentos são a forma mais elevada de pensamento, e essa gratidão é a felicidade dobrada pela maravilha". [1]

& # 39; Thankfulness ( gratidão) é o pai de todas as virtudes. & # 39; -Cicero.

Copyright © 2009, SJ Wickham. Todos os direitos reservados no mundo inteiro.

[1] Esta página é intitulada "GK Chesterton on Thankfulness" postada no Thanksgiving 2008, http://uvcarmel.org/2008/11/28/gk-certerton-on-thanksgiving/

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